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박나래 다이어트는 최근 많은 이들 사이에서 화제가 되고 있습니다. '나 혼자 산다' 출연 후, 그녀는 몸매 변화로 많은 관심을 받았으며, 특히 4개월 동안의 노력으로 허리와 뱃살을 크게 줄였다는 점에서 주목받았습니다. “무조건 16시간 '이것'했다”…'49㎏' 박나래 성난 근육들 ...  목차박나래 다이어트 식단박나래 다이어트 운동박나래의 생활습관 박나래 다이어트 식단박나래의 다이어트식단은 다음과 같습니다:종류세부 내용오트밀오버나이트 오트밀, 오트밀 죽무가당 땅콩버터아침에 사과와 함께 섭취호밀빵과 샐러드참외 샐러드와 함께 호밀빵을 섭취 박나래는 식단에서 오버나이트 오트밀과 오트밀 죽을 주로 섭취하며, 아침에는 사과와 무가당 땅콩버터를 즐겼습니다. 또한, 참외를 활용한 샐러드를 통해 건강한 영양소를 섭취했..